いつもの体操とストレッチのあと、
『たちまちスマホの達人』第8回を視聴。



スマホでの決済を学ぶ。


代表的なPayPayについて学習。


ネットスーパーの利用法についても説明あり。



BingチャットとOpen AIのChatGPTについて実演。






「だべりタイム」には、丹内さんが
ファシリテーターとなって
「自分らしく生きる」を全員で話し合う。
社会とのつながりが、一番長寿の影響する。




武蔵野市の調査によると、非要介護高齢者の27％が、
幸福満足度10点満点中７と自己評価した。平均7.3。


今日のプログラム