10/21の中央公民館「だべりサロン」は満席。
「脳トレ」のあと「誤嚥性肺炎」予防トレーニング。 喉ぼとけの上に指、30秒に6回ツバを飲み込む。 全員トライ。6回は難しい。これから毎回やるのかなぁ。
関連して「逆流性食道炎」のハナシ。 左半身を下に側臥がいいそうだ。仰臥は避けるべし。
スマホの勉強は「アプリの入れ方」をDVD視聴。 「乗換案内」などのアプリ。スマホの使い勝手はアプリ次第。
「だべりサロン」には、「ホームルーター」が設営 されているので、WiFiは使い放題。無料でアプリが インストールできます。
LINEで、顔を見ながら話せる「ビデオ電話」や、 「オープンチャット」の登録も済ませました。 だべりサロンのグループ全員への一斉送信も 簡単にできます。「耳より情報」を知らせてね。

11月のだべりサロン開催日は
中央公民館 11/18(水) 9:30~ 狭山公民館 11/3(火) 9:30~ 蔵敷公民館 11/12(木) 9:30~ 上北台公民館 11/10(火) 9:30~
参加費は100円です。
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