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カレンダー 東やまと
このまちには、知的興奮を促すお仲間がいっぱい。仲間はいいな。
「足の8020」を目指す

宮城の運動

「歯の8020」は、
「80歳になっても20本以上自分の歯を保とう」
のスローガンだ。最近知ったのは、
「足の8020」という運動。

「足の8020」は、
「80歳でも20分間キビキビ歩く」
を目指すのだそうだ。

「キビキビ」の定義は、
毎分60メートル(1メートル/秒)以上とのこと。

90才老人にとっては、かなりきびしい。
とりあえずは、20分ノンストップを目指そう。

宮城県登米市では、キャンペーンを開催したようだ。
期間中、1日20分以上、または1.2km歩いたら、
1日当たり100円、7日間で最大700円、
貧困の子どもたちに寄付されるとのこと。




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お年寄の<ヒートショック>対策:<人感センサーヒーター>
1月の「作文ごっこ」で、話題に
なった一つが<ヒートショック>談義。

年寄は、脱衣場で、風呂場で、トイレで、
温度差を10度以下にせよと
言われているが、みなさんの対応は?


私は、脱衣場は壁に付けたヒーター、
風呂場は事前シャワー、
トイレは<人感センサーヒーター>を使用している。

アイリスオーヤマ

<人感センサーヒーター>は、
二つのトイレとも使用しており、重宝している。

節電

「作文ごっこ」では、作文発表の折
こんなおしゃべりで情報交換しています。




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今頃、32インチテレビを買いました
食卓近くに置いてあるシャープAquosが
ダウン。急に画像が消えて立ち上がらない。

Aquos修理の専門店に相談したら、これは
10年前の製品。今や修理部品なしとのこと。

まぁ、仕方ないかと買い直すことにした。

今や、店頭にあるのは、55インチとか、
75インチばかり。32インチはごく片隅に
3機種がひっそり。仕方なくまたAquosになった。

狭いところで見るテレビ。32インチで十分だ。


液晶32




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いちょう通り歯科にもフリーWiFiがオープン
IMG_1282.jpg


武蔵五日市の山里のうどん屋さんでもあるのに
と思っていたら、我がまちのいちょう通り
コレ、この通り、ネット社会に仲間入り。

張り紙

嬉しくなって、ついスマホで撮っちゃった。



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テーマ:ブログのまち 東大和 - ジャンル:地域情報

認知症高齢者にQRコードシール@地域包括ケア推進課

わがまちに、こんな仕組みが
24時間7日間、働いている
とは知らなかった。

交付された「QRコードのシール」を
認知症の方が身に着けていれば
安心、安全、迅速に「発見―保護―帰宅」
が可能になります。

身近な人たちに教えてあげてください。


問合せは、市役所(042-563-1111)内線1179




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このまちに住んで半世紀

庭の梅の木、柿の木も育つはずだよ

Mumbler2

Author:Mumbler2
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